Здоровье
Магний влияет на мышцы, нервы, сон и уровень энергии. Разбираем симптомы дефицита, продукты с магнием, добавки и случаи, когда нужен врач.
Что такое КБЖУ, как считать калории, белки, жиры и углеводы, какие формулы использовать и можно ли доверять онлайн-калькуляторам.
Как правильно соблюдать диету для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендации кардиологов.
Правильный школьный рюкзак влияет на осанку и самочувствие ребенка. Рассказываем, как выбрать безопасную и удобную модель.
Прогноз магнитных бурь на 18–21 декабря 2025 года: уровни Kp, опасные дни и влияние геомагнитной активности на самочувствие.
Прогноз магнитных бурь на 14–16 декабря 2025 года: ожидаемая геомагнитная активность, значения Kp и влияние на самочувствие.
ЮНИСЕФ раскритиковал запрет соцсетей для детей до 16 лет. Запрет может навредить и загнать подростков в менее безопасные онлайн-пространства.
Солнечные вспышки влияют на самочувствие сильнее, чем кажется. Они провоцируют головные боли, скачки давления, тревожность и нарушения сна. Разбираем, кто в группе риска и как снизить влияние.
Норовирус — это вирус, вызывающий острые кишечные инфекции. Узнайте, как он передается, какие симптомы сопровождают болезнь и как избежать заражения.
Новые публикации
Забыли свой номер телефона? Разбираемся, как узнать номер своей SIM-карты в Кыргызстане через USSD-коды, приложения операторов и поддержку.
ТОП постов
Спортивные прогнозы давно перестали быть просто развлечением: для кого-то это инструмент анализа, для кого-то — элемент стратегии.
23 октября мир отмечает Международный день снежного барса — дату, учреждённую по инициативе Кыргызстана и поддержанную ООН.
Солнечные вспышки влияют на самочувствие сильнее, чем кажется. Они провоцируют головные боли, скачки давления, тревожность и нарушения сна. Разбираем, кто в группе риска и как снизить влияние.