Здоровье
Магний влияет на мышцы, нервы, сон и уровень энергии. Разбираем симптомы дефицита, продукты с магнием, добавки и случаи, когда нужен врач.
Что такое КБЖУ, как считать калории, белки, жиры и углеводы, какие формулы использовать и можно ли доверять онлайн-калькуляторам.
Как правильно соблюдать диету для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендации кардиологов.
Ученые пришли к выводу, что хронотип влияет на продолжительность жизни. Риски для здоровья выше у тех, кто просыпается поздно.
В некоторых поликлиниках Бишкека временно нет вакцины АДС-М от дифтерии и столбняка. В Республиканском центре иммунопрофилактики обещают решить вопрос в ближайшие дни
С 12 по 14 ноября Землю накроет серия магнитных бурь уровня G3. Учёные предупреждают о возможных сбоях связи и изменениях самочувствия у метеозависимых людей.
Онлайн-информация о здоровье может помочь или навредить. Почему самодиагностика опасна, как отличить достоверные источники и где границы доверия к нейросетям.
Алкогольная зависимость в Кыргызстане снижается, но растёт число наркозависимых: при чем тут стигма?
В Кыргызстане стало меньше алкоголиков, но выросло число наркозависимых. Врачи предупреждают: подростки боятся обращаться за помощью из-за стигмы.
Утром Бишкек накрыл плотный смог. Экологи объяснили, что дымка связана с отопительным сезоном и слабым ветром, мешающим воздуху рассеяться.
Новые публикации
Забыли свой номер телефона? Разбираемся, как узнать номер своей SIM-карты в Кыргызстане через USSD-коды, приложения операторов и поддержку.
ТОП постов
Учёные Казахстана разработали установку, способную хранить сельскохозяйственные продукты до 50 лет с помощью технологии лиофилизации. Новое достижение укрепит аграрный сектор страны.
Узнайте, чем опасна сладкая вода для детей, почему они её так любят и как заменить вредные напитки полезными альтернативами.
Китай обновил правила регистрации зарубежных производителей продуктов питания и с 2026 года вводит систему оценки рисков по странам, предприятиям и товарам.