Здоровье
Магний влияет на мышцы, нервы, сон и уровень энергии. Разбираем симптомы дефицита, продукты с магнием, добавки и случаи, когда нужен врач.
Что такое КБЖУ, как считать калории, белки, жиры и углеводы, какие формулы использовать и можно ли доверять онлайн-калькуляторам.
Как правильно соблюдать диету для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендации кардиологов.
Праздничное переедание вызывает тяжесть и усталость. Рассказываем, как мягко восстановить организм, наладить питание и вернуть энергию.
Глинтвейн — зимний напиток с ярким вкусом. Разбираемся, в чем его польза и вред, и делимся лучшими рецептами, включая безалкогольный вариант.
Прогноз магнитных бурь на 26–28 декабря 2025 года: ожидается спокойная геомагнитная обстановка без сильных бурь и резких колебаний.
В Кыргызстане зафиксирован дефицит около 23 тысяч медицинских работников. Власти предлагают реформу медобразования и аккредитацию вузов.
Прогноз магнитных бурь на 23–25 декабря 2025 года: геомагнитная обстановка, возможные возмущения и влияние солнечной активности.
В столице планируют расширить бесплатный скрининг на туберкулез после успешного пилота. Обследование уже прошли около 7 тысяч человек.
Новые публикации
Забыли свой номер телефона? Разбираемся, как узнать номер своей SIM-карты в Кыргызстане через USSD-коды, приложения операторов и поддержку.
ТОП постов
Умеренные магнитные бури ожидаются 28–30 ноября 2025 года. Прогноз Kp, влияние на людей и технику, рекомендации метеозависимым и обзор геомагнитной активности.
В Кыргызстане массово перестали работать сайты и приложения из-за сбоя CloudFlare. Пользователи видят ошибки загрузки, а специалисты компании пытаются восстановить стабильность сервисов.
С 14 января обменные бюро в Кыргызстане смогут проверять документы и источник средств при крупных и нестандартных валютных операциях.