Здоровье
Магний влияет на мышцы, нервы, сон и уровень энергии. Разбираем симптомы дефицита, продукты с магнием, добавки и случаи, когда нужен врач.
Что такое КБЖУ, как считать калории, белки, жиры и углеводы, какие формулы использовать и можно ли доверять онлайн-калькуляторам.
Как правильно соблюдать диету для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендации кардиологов.
Прогноз магнитных бурь на 21–24 февраля 2026 по данным NOAA: спокойные дни 21–23 февраля и возможный уровень G1 24 февраля.
Где проверить статус прививок в Кыргызстане, что делать при отсутствии второй дозы и какие вакцины нужны перед поездкой и для школы.
К чему снится беременность женщине и мужчине? Подробное толкование сна, значение по сонникам и мнению психологов.
В парламенте Кыргызстана заявили о проблемах с диагностикой рака, нехватке оборудования, лекарств и позднем выявлении болезни.
В Кыргызстане не хватает около 23 тысяч медработников. Эдиль Байсалов объяснил, почему проблему нельзя решить только повышением зарплат.
В Кыргызстане число новых случаев онкологии у детей выросло более чем втрое. Омбудсмен требует срочных системных мер.
Новые публикации
Забыли свой номер телефона? Разбираемся, как узнать номер своей SIM-карты в Кыргызстане через USSD-коды, приложения операторов и поддержку.
ТОП постов
ЦИК признал результаты выборов по округу № 13 недействительными. Камеры на участках нарушали тайное голосование. Подробности и решение ЦИК.
В Оше патрульные ночью спасли пятилетнюю девочку, которую оставили одну в закрытом автомобиле на стоянке аэропорта.
В Кыргызстане ChatGPT можно использовать бесплатно: оператор О! обнулил интернет-трафик для сервиса. Рассказываем, как это работает в 2026 году.