Пока многие страны отказались от перевода времени, Европа всё ещё живёт по старому правилу. Почему континент продолжает менять часы — и есть ли в этом смысл.

Узнайте, что такое нарциссизм, как распознать его у себя и какие шаги помогут изменить привычные реакции и научиться здоровой самооценке.

Осень приносит усталость и апатию, но простые привычки, витамин D и светотерапия помогут сохранить энергию и хорошее настроение.

Врачи утверждают, что до 80% инсультов можно предотвратить. Рассказываем, какие привычки помогут сохранить сосуды здоровыми и снизить риск болезни.

Шоколад может быть полезен для сердца и мозга, но в больших количествах превращается во врага здоровья. Разбираемся, как найти баланс.

Что ждёт Землю 19–20 октября: прогноз магнитных бурь, влияние на здоровье и технику, советы для метеозависимых.