Здоровье
Магний влияет на мышцы, нервы, сон и уровень энергии. Разбираем симптомы дефицита, продукты с магнием, добавки и случаи, когда нужен врач.
Что такое КБЖУ, как считать калории, белки, жиры и углеводы, какие формулы использовать и можно ли доверять онлайн-калькуляторам.
Как правильно соблюдать диету для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендации кардиологов.
В Европе вновь растёт число случаев COVID-19. ECDC и ВОЗ фиксируют резкий скачок заражений, особенно в Нидерландах, Франции и Германии.
Прогноз магнитных бурь с 15 по 17 октября 2025 года: когда возможны всплески активности, как они повлияют на здоровье и технику.
Безопасный сбор грибов — это знание, внимание и аптечка под рукой. Рассказываем, как отличить съедобные грибы от ядовитых и что делать при отравлении.
Почему тянет на сладкое, солёное или острое: какие витамины и минералы могут быть связаны с этим и как понять сигналы организма.
Узнайте, чего ожидать от магнитных бурь 5 и 6 октября 2025 года: прогнозы, последствия и рекомендации для метеозависимых людей.
Узнайте, как поддерживать здоровье кишечника с помощью клетчатки, правильной гидратации, мятного чая и борьбы со стрессом. Четыре простых способа для вашего здоровья!
Новые публикации
Забыли свой номер телефона? Разбираемся, как узнать номер своей SIM-карты в Кыргызстане через USSD-коды, приложения операторов и поддержку.
ТОП постов
В Бишкеке закрыто около 25 детсадов на карантин из-за подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом. В других регионах также введены меры.
В Бишкеке разыскивают Айназик Чотонову 2009 года рождения: утром 3 декабря она вышла из дома в жилмассиве «Ак-Ордо-3» по дороге в школу № 82, но до уроков так и не добралась.
В Бишкеке задержан мужчина, подозреваемый в краже аккумуляторов с автомобилей. Проверяется его связь с другими кражами в городе.