Йога на природе и другие активности на свежем воздухе летом: как безопасно тренироваться в жару, не рискуя здоровьем и получая максимум пользы.
ПодробнееСкандинавская ходьба: безопасная тренировка при высоких температурах
Скандинавская ходьба – отличная тренировка в жару. Узнайте, как безопасно тренироваться летом, предотвращая перегрев и улучшая здоровье.
Подробнее