Головная боль — одна из самых распространённых жалоб на приёме у терапевтов и неврологов. Однако не всякая боль в голове — это мигрень. У многих пациентов возникают трудности в том, чтобы отличить эпизодическое напряжение, простудные боли или повышение давления от истинной мигрени. Ошибочная интерпретация симптомов приводит к неэффективному лечению и потере времени. Правильная диагностика помогает выбрать подходящие методы терапии и избежать осложнений. Подробнее от редакции Мes.kg
Основные виды головной боли
В медицинской практике выделяют несколько типов болевых синдромов. Наиболее распространённые:
-
Головная боль напряжения — давящая или стягивающая, чаще двусторонняя, усиливается к вечеру.
-
Мигрень — односторонняя, пульсирующая, сопровождается тошнотой, светобоязнью, звуковой чувствительностью.
-
Кластерная боль — резкая, «сверлящая», локализуется за глазом, возникает сериями.
-
Вторичные боли — следствие других заболеваний: гипертонии, синусита, травм, инфекций.
Таблица для сравнения:
| Вид боли | Характер | Локализация | Доп. симптомы |
|---|---|---|---|
| Напряжение | Давящая, тупая | Двусторонняя | Усталость, стресс |
| Мигрень | Пульсирующая | Чаще одна половина | Тошнота, светобоязнь |
| Кластерная | Жгучая, резкая | За глазом | Слезотечение, покраснение |
| Вторичная | Разная | Лоб, затылок, виски | Основное заболевание |
Как отличить мигрень от других болей
Отличие мигрени в сочетании факторов: интенсивность боли, её односторонний характер и наличие сопутствующих симптомов. В отличие от обычной головной боли, мигрень развивается приступами, которые могут длиться от 4 до 72 часов. У части пациентов наблюдается «аура» — зрительные нарушения, вспышки света или онемение конечностей.
Ключевые признаки:
-
Боль нарастает и усиливается при физической активности.
-
Приступы повторяются с определённой периодичностью.
-
Лекарства от обычной боли (анальгетики) действуют слабо.
Практический совет: если хотя бы два из этих пунктов совпадают, велика вероятность, что речь идёт о мигрени, а не о напряжении или усталости.
Пошаговый алгоритм при частых головных болях
Чтобы не запустить проблему, врачи рекомендуют следующий порядок действий:
-
Вести дневник боли — фиксировать время, длительность и возможные провоцирующие факторы (стресс, продукты, недосып).
-
Оценить интенсивность — использовать шкалу от 1 до 10, чтобы описать субъективные ощущения.
-
Проверить сопутствующие симптомы — тошнота, светобоязнь, шумовая чувствительность.
-
Обратиться к врачу — при регулярных и сильных приступах важно пройти обследование.
-
Следовать рекомендациям — корректировать образ жизни, соблюдать режим сна и питания, использовать назначенные препараты.
Практические рекомендации
-
Для профилактики мигрени полезно избегать триггеров: алкоголя, шоколада, резких перепадов сна.
-
При головной боли напряжения помогают прогулки на свежем воздухе и гимнастика для шеи.
-
В случае кластерной боли самолечение неэффективно: необходима консультация специалиста и назначение кислородной терапии или специфических препаратов.
-
При любой нетипичной или внезапно возникшей сильной боли следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить инсульт или иные опасные состояния.