Во рту ощущается кислота, даже если вы не ели лимон или солёный огурец? Такое явление может показаться безобидным, но на самом деле оно способно сигнализировать о серьёзных нарушениях в организме. Как отмечает редакция Mes.kg, важно разобраться, в чём причина этого ощущения, и не игнорировать его, особенно если симптом повторяется регулярно. Иногда достаточно изменить образ жизни, а иногда без вмешательства гастроэнтеролога не обойтись. В этой статье мы рассмотрим, с чем может быть связан кислый привкус во рту, когда он опасен и как его устранить.

Возможные причины кислого привкуса во рту

Появление кислоты во рту может быть вызвано самыми разными факторами — от пищевых привычек до заболеваний органов пищеварения. Чтобы понять, насколько серьёзна ситуация, нужно рассмотреть симптомы в комплексе.

Одной из самых распространённых причин является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой желудочный сок попадает в пищевод и вызывает ощущение жжения и кислоты. Также кислый привкус может возникать из-за повышенной кислотности желудка, особенно при гастрите или язвенной болезни. Нередко этот симптом сопровождается тошнотой, изжогой, болями в животе.

Иногда кислота появляется после приёма определённых лекарств, особенно антибиотиков, или из-за нарушений в диете. Также она может быть связана с нарушением обмена веществ, обезвоживанием или проблемами с зубами.

Роль питания в появлении кислого привкуса

Употребление кислых, острых, жирных продуктов может нарушать кислотно-щелочной баланс. Особенно если вы склонны к перееданию или едите на ночь.

Такая пища усиливает выработку желудочного сока, а при слабом сфинктере пищевода он может попадать в рот. Также негативно влияют кофе, газированные напитки, алкоголь и слишком солёные блюда.

Если кислый привкус появляется после определённых продуктов — это может быть просто реакция организма. Но если симптом сохраняется, стоит обратить внимание на ЖКТ.

Заболевания желудка как главная причина

Наиболее частая причина — повышенная кислотность желудка. Она характерна при гастрите, особенно в период обострения.

В таких случаях кислый привкус сопровождается тяжестью после еды, болями в эпигастрии, метеоризмом и тошнотой. Иногда появляется даже неприятный запах изо рта.

Важно вовремя обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Возможно, потребуется ФГДС (гастроскопия), анализ на хеликобактер и определение уровня кислотности.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Эта болезнь возникает, когда нижний пищеводный сфинктер ослаблен и не справляется со своей задачей. В результате кислота из желудка попадает в пищевод и далее в рот.

Симптомы включают: изжогу, кислый вкус, отрыжку, першение в горле, осиплость голоса, хронический кашель. Иногда ГЭРБ путают с ангиной или ларингитом.

Если не лечить рефлюкс, это может привести к эрозиям пищевода и даже к предраковым изменениям слизистой.

Проблемы с зубами и дёснами

Стоматологические причины тоже нередко приводят к появлению кислого привкуса. Особенно это актуально при кариесе, воспалении дёсен (гингивите), пародонтите или неправильном уходе за ротовой полостью.

Бактерии в полости рта могут активно размножаться, изменяя микрофлору и вызывая ощущение кислоты. Также кислый вкус может появляться после удаления зуба или установки протезов.

Важно регулярно посещать стоматолога и тщательно чистить зубы, в том числе язык и межзубные промежутки.

Влияние слюны и сухости во рту

При снижении выработки слюны нарушается естественная защита рта от бактерий. Это бывает при обезвоживании, стрессе, приёме лекарств или заболеваниях слюнных желёз.

Сухость способствует накоплению кислых и неприятных привкусов. Особенно если человек мало пьёт воды или дышит ртом.

Решением может стать увеличение потребления жидкости, отказ от алкоголя и никотина, использование увлажняющих средств для рта.

Гормональные и метаболические изменения

Гормональный фон влияет на вкус и восприятие запахов. Особенно это заметно у женщин во время беременности, ПМС или менопаузы.

Многие беременные жалуются на кислый привкус уже в первом триместре. Это связано с изменением гормонов, замедлением пищеварения и давлением плода на желудок.

Также кислый привкус может быть связан с диабетом или другими эндокринными нарушениями. В этом случае он сочетается с сухостью во рту, постоянной жаждой и утомляемостью.

Когда стоит сдать анализы

Если привкус кислоты сохраняется более недели и сопровождается другими симптомами — необходимо обратиться к врачу.

Важными анализами будут: общий и биохимический анализ крови, УЗИ органов брюшной полости, тест на хеликобактер, ФГДС.

При подозрении на диабет или нарушение обмена — сдаётся глюкоза натощак и гликированный гемоглобин.

Неврологические и психосоматические причины

Стресс, тревожность, депрессия — всё это способно вызывать изменения вкусовых ощущений. Особенно у людей, склонных к психосоматике.

Нервная система тесно связана с работой ЖКТ и слюнных желёз. Поэтому при нервном перенапряжении может появиться не только привкус кислоты, но и спазмы в животе.

Некоторые люди ощущают кислый вкус при панических атаках или хронической усталости.

Что помогает при психосоматике

Расслабление, медитации, дыхательные практики и психотерапия могут значительно снизить симптомы.

Также важен полноценный сон, уменьшение потребления кофеина и работа с психологом.

Как избавиться от кислого привкуса во рту

Первым шагом должна быть диагностика. Без понимания причины лечение будет неэффективным.

Если причина — гастрит или ГЭРБ, назначаются препараты, снижающие кислотность: ингибиторы протонной помпы, антациды, диета.

При стоматологических проблемах помогает санация ротовой полости, лечение кариеса, полоскания и профессиональная чистка.

Вам может быть полезно: привкус горечи во рту: что вызывает дискомфорт и как от него избавиться