Летом, когда жара сменяет весенние ветра, кажется, что простуда и прочие заболевания горла отступают. Однако, как показывает практика, ангина не знает сезонов. Да, даже в самый знойный день можно проснуться с сильной болью в горле и температурой. Как отмечает редакция Мes.kg, именно в летние месяцы многие сталкиваются с этим неожиданным диагнозом, особенно после кондиционеров и холодных напитков. В этой статье мы разберем, откуда берется ангина летом, чем она отличается от зимней, как её лечить и чего следует избегать.
Почему ангина может появиться летом
На первый взгляд, жаркая погода должна защищать нас от простудных заболеваний. Однако ангина — это инфекционное воспаление миндалин, которое может быть вызвано не только переохлаждением, но и другими факторами.
Во-первых, летом часто включают кондиционеры. Если находиться под прямым потоком холодного воздуха, особенно с мокрой головой или после душа, это может привести к ослаблению местного иммунитета в области горла. Во-вторых, частое употребление холодных напитков или мороженого резко снижает температуру в ротовой полости, провоцируя воспаление. Также важен фактор резких перепадов температуры: с улицы +30°C вы заходите в помещение с +18°C, и организм не всегда успевает адаптироваться.
Кроме того, летом мы часто путешествуем, испытываем стресс, меняем рацион — всё это может ослабить иммунную систему. Если в организме уже есть бактерии, например, стрептококки, они активизируются на фоне снижения защиты и приводят к развитию ангины. Важно также учитывать аллергии: пыльца и сухой воздух могут раздражать слизистую, делая её уязвимой.
Роль микробов и вирусов в летней ангине
Бактерии — основная причина ангины, в том числе летом. Наиболее частыми возбудителями являются бета-гемолитический стрептококк группы А, стафилококки и пневмококки. Иногда ангина может быть вирусной — например, при герпетической инфекции или аденовирусе.
При этом организм может быть носителем этих микробов и не болеть до определенного момента. Стоит иммунитету ослабнуть — как они тут же активизируются. Вирусная ангина может протекать легче, но также требует внимания.
Как распознать ангину в жаркую погоду
Основной признак ангины — резкая и интенсивная боль в горле, особенно при глотании. Летом её легко спутать с раздражением от кондиционера или аллергией, но важно обращать внимание на дополнительные симптомы.
Ангину нередко сопровождает повышение температуры до 38–39°C, озноб, слабость, ломота в теле. На миндалинах появляются гнойные налёты или белый налёт. Лимфатические узлы под челюстью увеличиваются и становятся болезненными. Часто ухудшается аппетит, появляется головная боль.
Также стоит различать ангину от фарингита и ОРВИ. При ангине болит именно горло, при этом насморк и кашель обычно отсутствуют. Если эти симптомы присутствуют — скорее всего, это вирусное воспаление верхних дыхательных путей, но не классическая ангина.
Отличие от других заболеваний горла
Фарингит, ларингит и тонзиллит — частые спутники путаницы с ангиной. При фарингите боль не такая острая, миндалины не увеличены, а температура может быть нормальной. При ларингите страдает голос, он становится хриплым или совсем пропадает. Тонзиллит может быть хроническим и не всегда сопровождается высокой температурой.
Поэтому при сильной боли в горле летом, особенно с температурой, лучше не заниматься самодиагностикой, а обратиться к врачу.
Как лечить ангину летом
Лечение ангины в жару требует особого подхода. С одной стороны, необходимо соблюдать постельный режим, с другой — важно не перегреться. Также жаркая погода не отменяет необходимости полноценного курса терапии.
В первую очередь, при бактериальной ангине назначаются антибиотики. Наиболее часто применяются препараты пенициллинового ряда (амоксициллин, феноксиметилпенициллин), при непереносимости — макролиды или цефалоспорины. Очень важно пройти курс полностью, даже если стало лучше на третий день.
Вторым важным элементом является местное лечение. Полоскания антисептиками (фурацилин, хлоргексидин, сода с солью) помогают снять воспаление и убрать налет. Также используются спреи и пастилки с обезболивающим и антисептическим эффектом.
Обильное питьё необходимо для снижения интоксикации и температуры. Предпочтительно тёплое питьё — компоты, чай, вода. Пища должна быть мягкой, не раздражающей горло.
Особенности приема антибиотиков летом
В жару антибиотики переносятся чуть сложнее, поскольку они могут вызывать повышенное потоотделение, расстройства пищеварения и слабость. Чтобы избежать побочных эффектов, важно принимать препараты строго по назначению врача, запивать достаточным количеством воды и избегать пребывания на солнце.
Также может понадобиться приём пробиотиков для защиты микрофлоры кишечника. После курса терапии желательно пересмотреть рацион, добавить больше свежих овощей и фруктов.
Что нельзя делать при ангине в тёплое время года
Несмотря на кажущуюся легкость симптомов, ангина — это серьезное заболевание, которое требует бережного отношения. Ошибки в лечении могут привести к осложнениям.
Во-первых, нельзя заниматься самолечением и самостоятельно отменять антибиотики. Во-вторых, не стоит игнорировать постельный режим — физическая активность во время ангины повышает риск осложнений на сердце. В-третьих, нельзя пить слишком холодные напитки, даже если хочется охладиться — это может усугубить воспаление.
Также категорически запрещено курить и употреблять алкоголь. Курение раздражает слизистую, а алкоголь может взаимодействовать с лекарствами. Кроме того, важно избегать сквозняков и резкой смены температур.
Чем грозит неправильное лечение
Если игнорировать симптомы ангины или лечиться «на ногах», это может привести к серьёзным последствиям. Наиболее опасные осложнения: ревматизм, воспаление почек, миокардит. Даже спустя несколько недель после выздоровления могут возникнуть проблемы, если инфекция не была уничтожена полностью.
Поэтому так важно не просто избавиться от симптомов, но и вылечить заболевание до конца.
Можно ли заразиться ангиной от другого человека летом
Многие ошибочно считают, что ангиной нельзя заразиться, особенно летом. Однако это не так. Заболевание передаётся воздушно-капельным путём, через поцелуи, общую посуду, игрушки у детей.
Даже в тёплую погоду вирусы и бактерии активно циркулируют. Особенно это актуально в замкнутых помещениях с кондиционерами, где нет должного проветривания. Поэтому важно соблюдать элементарные меры профилактики.
Если в семье кто-то заболел ангиной — нужно выделить ему отдельную посуду, полотенце, по возможности изолировать в комнате. Чаще проветривать помещение, проводить дезинфекцию.
Группы риска
Дети, пожилые люди, люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями (в том числе носоглотки) чаще других страдают от ангины. У них болезнь может протекать тяжелее и с осложнениями.
Также в группе риска находятся те, кто недавно пережил стресс, смену климата или переезд — их организм ослаблен и более уязвим к инфекциям.
Как предупредить появление ангины летом
Профилактика ангины летом — это прежде всего защита горла от переохлаждения и инфекций. Необходимо избегать резких перепадов температуры, не злоупотреблять холодными напитками и не находиться долго под кондиционером.
Также полезно закаливать горло, например, с помощью контрастного полоскания водой или постепенного понижения температуры напитков. Иммунитет укрепляют витамины, полноценный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе.
Важно соблюдать личную гигиену: часто мыть руки, особенно после улицы и перед едой. В сезон аллергии использовать средства для промывания носа и горла, чтобы снизить раздражение слизистой.
Питание и образ жизни
Рацион с достаточным количеством белков, витаминов и минералов помогает организму справляться с нагрузками. Свежие овощи, фрукты, орехи, достаточное количество жидкости — всё это играет роль в профилактике.
Физическая активность и отказ от вредных привычек также благотворно сказываются на иммунитете и устойчивости к инфекциям.
Можно ли купаться при ангине летом
Один из частых вопросов — можно ли заходить в воду при ангине, особенно если на улице жарко. Врачи отвечают: купание не рекомендуется, пока не спадёт температура и не улучшится общее самочувствие.
Даже если температура нормальная, важно избегать холодной воды. Переохлаждение может спровоцировать осложнения. Лучше отложить водные процедуры до полного выздоровления. В крайнем случае — обтирания или душ комнатной температуры.
Сауна, баня и ангина
Некоторые считают, что «пропариться» полезно при болезни. Однако при ангине посещение бани категорически запрещено, особенно при температуре. Это может привести к резкой нагрузке на сердце и усилению воспаления.
Лечение должно быть щадящим. После выздоровления сауна может быть полезна для восстановления, но только по согласованию с врачом.
Народные методы: можно ли доверять
Многие привыкли лечиться «по-старинке»: полоскания отварами, мед, ингаляции над картошкой. Однако не все методы безопасны и эффективны.
Полоскания ромашкой или шалфеем действительно могут помочь. Но мед нельзя использовать при гнойной ангине — он может стать питательной средой для бактерий. Ингаляции при высокой температуре опасны.
Важно не заменять полноценное лечение народными средствами. Они могут быть дополнением, но не основой терапии. Особенно если речь идет о бактериальной ангине — здесь необходимы антибиотики.
Безопасные народные методы
Можно использовать тёплое молоко с маслом (не горячее), отвар календулы, соль с содой для полоскания. Полезен чай с лимоном и имбирем, но без фанатизма. Всё должно быть согласовано с основным лечением.
Заключение
Ангина летом — не такая уж редкость. Несмотря на жаркую погоду, переохлаждение, кондиционеры и холодные напитки могут легко привести к воспалению горла. Болезнь может начаться резко, с сильной боли и температуры, и требует серьёзного подхода к лечению.
Антибиотики, полоскания, обильное питьё и покой — основа выздоровления. Не стоит игнорировать симптомы и заниматься самолечением. Лето должно быть временем отдыха и здоровья, а не болезней.
Соблюдая несложные правила профилактики, можно избежать неприятностей и провести тёплый сезон с комфортом.