Browsing: жара

Жара опасна инсультом, перегревом и обезвоживанием. Расскажем, какие болезни она провоцирует и как эффективно защитить организм летом.

Кыргызстан установил новый летний рекорд потребления электроэнергии — 44,3 млн кВт⋅ч. Повышенное потребление связано с жарой и активным использованием кондиционеров.

Солнечный удар — опасное состояние в жаркую погоду. Узнайте симптомы, первую помощь и способы защиты от перегрева.

Как жара влияет на сердце у людей с хроническими заболеваниями? Узнайте риски, симптомы и способы защиты в жаркую погоду.

Летний рацион: продукты, охлаждающие организм, которые помогут сохранить бодрость в жару и поддержат ваше здоровье в летние месяцы. Узнайте, как правильно питаться.

Что положить в машину летом: список необходимых вещей, аптечка, набор для жары и остановок. Подробно о безопасности и комфорте в дороге.

Как избежать пищевых отравлений летом: что не стоит есть в жару, как правильно хранить продукты, чтобы не навредить себе и близким. Полное руководство.

Йога на природе и другие активности на свежем воздухе летом: как безопасно тренироваться в жару, не рискуя здоровьем и получая максимум пользы.

Скандинавская ходьба – отличная тренировка в жару. Узнайте, как безопасно тренироваться летом, предотвращая перегрев и улучшая здоровье.

Откройте для себя эффективные и простые способы хранения продуктов летом без холодильника: от соли и уксуса до природных условий.