Browsing: здоровье

Узнайте, как вовремя распознать зависимость от телефона, в чем её опасность и какие шаги помогут вернуть контроль над собственной жизнью.

Черный или зеленый чай — что полезнее для здоровья? Полное сравнение: состав, польза, противопоказания, научные факты и практические советы.

Узнайте, какие масла подходят для жарки, а какие категорически нельзя нагревать. Советы, рейтинг, температура дымления и список вариантов.

Витамин D — природный союзник иммунитета. Узнайте, чем полезен, как восполнить дефицит и какие препараты действительно эффективны.

Узнайте, подходит ли футбол всем, в чем его польза, какие противопоказания существуют и как заниматься безопасно. Практические советы и рекомендации.

Узнайте, как определить гипертонию по симптомам, нормализовать давление без лекарств и какие есть эффективные методы лечения высокого давления.

Пиво — это натуральный напиток с историей, вкусом и рисками. Как его выбрать, не навредить здоровью и в чём опасность чрезмерного употребления?