Может ли зелёный чай заменить кофе? Узнайте, насколько эффективно зелёный чай бодрит, сравнение с кофеином и советы по выбору.
ПодробнееКак проявляется кофейная зависимость: правда и миф
Кофейная зависимость — миф или реальность? Разбираем влияние кофеина на организм, возможные симптомы и как отличить привычку от зависимости.
ПодробнееЭнергетики: кому можно, кому нельзя, в какой дозировке
Энергетики: влияние на организм, дозировки, опасности для подростков и пожилых. Кому можно, а кому категорически нельзя употреблять энергетики.
ПодробнееЧто полезнее — черный или зеленый чай
Черный или зеленый чай — что полезнее для здоровья? Полное сравнение: состав, польза, противопоказания, научные факты и практические советы.
Подробнее