Черный или зеленый чай — что полезнее для здоровья? Полное сравнение: состав, польза, противопоказания, научные факты и практические советы.
ПодробнееКакое масло лучше выбрать для жарки, а какое нельзя нагревать
Узнайте, какие масла подходят для жарки, а какие категорически нельзя нагревать. Советы, рейтинг, температура дымления и список вариантов.
ПодробнееКак выбрать шоколадное масло: польза и вред
Шоколадное масло: состав, польза и противопоказания. Кому стоит быть осторожным, а кому оно принесёт удовольствие и здоровье.
ПодробнееВитамин D: зачем он нужен организму, как восполнить дефицит
Витамин D — природный союзник иммунитета. Узнайте, чем полезен, как восполнить дефицит и какие препараты действительно эффективны.
ПодробнееФутбол: подходит ли он всем и есть ли противопоказания?
Узнайте, подходит ли футбол всем, в чем его польза, какие противопоказания существуют и как заниматься безопасно. Практические советы и рекомендации.
ПодробнееКак выбрать натуральный шоколад: как определить по этикетке
Натуральный шоколад: польза и вред, как выбрать качественный продукт, на что смотреть на этикетке и какие виды шоколада наиболее полезны для здоровья.
ПодробнееКатерину Павленко отстранили от украинского жюри «Евровидения-2025» за нарушение правил
Катерину Павленко исключили из жюри Украины на «Евровидении-2025» после публикации, нарушившей правила конкурса. Её заменили по решению ЕВС.
ПодробнееГипертония- высокое давление: как нормализовать его без лекарств
Узнайте, как определить гипертонию по симптомам, нормализовать давление без лекарств и какие есть эффективные методы лечения высокого давления.
ПодробнееПиво: как выбрать качественное, в чём опасность
Пиво — это натуральный напиток с историей, вкусом и рисками. Как его выбрать, не навредить здоровью и в чём опасность чрезмерного употребления?
ПодробнееКак быстро привести тело в форму к лету: лучшие диеты, тренировки и советы
Как быстро привести тело в форму к лету: советы по диетам, эффективным упражнениям и лайфхаки, которые помогут встретить пляжный сезон во всеоружии.
Подробнее