Автор: Айзек Шалимов

Черный или зеленый чай — что полезнее для здоровья? Полное сравнение: состав, польза, противопоказания, научные факты и практические советы.

Узнайте, какие масла подходят для жарки, а какие категорически нельзя нагревать. Советы, рейтинг, температура дымления и список вариантов.

Шоколадное масло: состав, польза и противопоказания. Кому стоит быть осторожным, а кому оно принесёт удовольствие и здоровье.

Витамин D — природный союзник иммунитета. Узнайте, чем полезен, как восполнить дефицит и какие препараты действительно эффективны.

Узнайте, подходит ли футбол всем, в чем его польза, какие противопоказания существуют и как заниматься безопасно. Практические советы и рекомендации.

Натуральный шоколад: польза и вред, как выбрать качественный продукт, на что смотреть на этикетке и какие виды шоколада наиболее полезны для здоровья.

Катерину Павленко исключили из жюри Украины на «Евровидении-2025» после публикации, нарушившей правила конкурса. Её заменили по решению ЕВС.

Узнайте, как определить гипертонию по симптомам, нормализовать давление без лекарств и какие есть эффективные методы лечения высокого давления.

Пиво — это натуральный напиток с историей, вкусом и рисками. Как его выбрать, не навредить здоровью и в чём опасность чрезмерного употребления?

Как быстро привести тело в форму к лету: советы по диетам, эффективным упражнениям и лайфхаки, которые помогут встретить пляжный сезон во всеоружии.